Oficina da mente, reprogramação mental à medida, hipnoterapia

HIPNOTERAPIA

Reprograme a sua mente

APRESENTAÇÃO

Depois de inúmeras formações na área da Hipnoterapia e Psicologia, depois de ter trabalhado pro bono em contexto escolar, depois do sucesso/experiência nas antigas instalações da Oficina da Mente, chegou o momento (novamente) de disponibilizar os meus serviços de orientação e aconselhamento. A partir de janeiro 2025.

Com ética e rigor profissional, disponibilizo as minhas competências para (ensiná-lo a) mudar as suas estruturas mentais, substituir velhos padrões de pensamento, ajudando-o a fazer a "reprogramação mental" desejada, de forma a viver em plena harmonia consigo próprio.

TERAPIA À SUA MEDIDA

Será facultado todo o material, incluindo os exercícios de PNL (programação neurolinguística) para que possa treinar em casa e atingir mais rapidamente os resultados pretendidos.

Também terá o privilégio de poder gravar as sessões, aproveitando todos os benefícios que advêem da sua audição repetida.

Permita-se melhorar a sua qualidade de vida.

RETRIBUIÇÃO FINANCEIRA

Sessão aproximada de 90 minutos: 30 euros.

+ INFORMAÇÕES

Pode contactar-me através de:

- Correio eletrónico: oficinadamente2016@gmail.com

- Telemóvel: 96 26 89 201;

- Presencialmente: morada atualizada em breve

- Redes Sociais: ausente, apenas um simples facebook: https://www.facebook.com/na.oficina.da.mente/

CONCEITO de HIPNOSE

A hipnose é um processo que recorre à indução de um estado amplificado de consciência, caracterizado por uma atenção extremamente concentrada e um estado de relaxamento (transe).

Quando uma pessoa se encontra em transe hipnótico, o corpo pode estar num estado totalmente relaxado mas a mente está alerta e extremamente focada. A situação de transe hipnótico pode ser comparada a algumas situações do quotidiano, como quando alguém se sente completamente absorvido pela leitura de um livro ou pelo visionamento de um filme. Estas poderão ser consideradas situações de transe leve.

Sob hipnose, a pessoa predispõe-se à receção de sugestões.

Nesse estado de relaxamento, as pessoas podem atingir várias profundidades de transe (leve, médio ou profundo).

Este é um processo/ estado totalmente natural: não envolve o sono, apesar da sua origem no nome do deus grego do sono – Hipnos.

HIPNOTERAPIA

É o conjunto de práticas que usam a indução de um estado de hipnose para aplicação de técnicas de desenvolvimento pessoal, visando a excelência do comportamento humano. A expressão hipnotismo é mais frequentemente associada a contextos não terapêuticos (ex.: hipnose de palco).

Por agir na causa dos problemas, ou onde eles são gerados, a hipnose tem um resultado bastante rápido e eficaz, podendo ser usada enquanto ferramenta poderosa no tratamento de determinadas perturbações: fobias, alívio da dor, adição, insónias…

A mudança ocorre de forma tranquila e natural, restituindo o equilíbrio da mente e do corpo.

BIBLIOTECA - BIBLIOTERAPIA

Existe à vossa disposição cerca de 290 livros para requisição domiciliária, que poderão funcionar como uma espécie de "remédio literário". Alguns títulos podem ser consultados em Literatura para jovens e adultos.